文/唐若

唐若心学原创作品

很多人都会有唯唯诺诺的性格，唯唯诺诺的时候，我们不仅无法享受做自己，反而让我们离真实的自己越来越远。

所以在成长的过程中，如何摆脱自己唯唯诺诺的性格，我们可以牢记四个步骤，重建美好的自己。

第一个步骤：戒掉自我的不配得感

何谓不配得感，不配得感从某个方面来说是我们认为自己不够好，认为自己特别的差劲，所以在和他人相处中，就会容易丢掉自我，迷失自我。

而要想找回自己，就需要逐步戒掉自我的不配得感。不配得感严重的人，往往是在成长过程中被指责太多，不容易相信自己。

而成长过程中戒掉自我的不配得感，是我们迈向自由的关键。当你懂得自我生命的宝贵，逐步拿回自己的意识主导权，我们才会懂得更好的来做自己，你的生命才会更好的被看见和更加幸福。

所以并不是外在如何，当你能够看见自己的唯唯诺诺是因为内在不配得感而起的时候，我们内心就会逐步的松动下来。

生命之所以需要修复自己，本质上是让我们逐步回归到我本俱足的状态下，当你懂得更好的来做自己，我们就会用心的对待自己的人生。

不配得感是我们唯唯诺诺的根源，重新来认识自己生命的高贵是我们能够逐步摆脱这些限制的关键，更是我们能够活出自己的关键。

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第二， 直接提出自己的需求

每个人在成长都有自己的需求，被尊重，被呵护，被认可，被欣赏。有时我们在成长过程中容易忽略自己的需求，这导致我们会习惯性压抑自己的需求。

殊不知，你越不表达自己的需求，别人越会忽略你。所以直接提出自己的需求是我们维护自己的重要表现。

维护自己不代表我们不关心别人，维护自己是深刻明白， 比起爱别人来，更重要的是爱自己。

当你懂得好好爱自己的时候，你才会真正懂得爱别人。爱自己的人就是敢于维护自己的权益，表达自己的内在诉求。

当你懂的好好表达自己的需求，你会发现，其实你才真正懂得做好自己。真正的成长从来都是和自己的需求离不开的。

学会摆脱唯唯诺诺的性格，本质上就是尊重自己的需求，而不是认为自己的需求可耻。好的成长是离不开对自己需求的满足，更离不开对自己需求的呵护。

第三，对自己充满肯定

一个人唯唯诺诺的背后是对自己的怀疑，对自己保持充分的肯定是我们能够持续成长的关键。

对自己充满肯定意味着我们能够更好的打开自己，更能做好真实的自己。要想改变你的性格，请对自己保持充分的自信和连接。

当你懂得好好肯定自己的时候，你的内在生命就会更加自信和开朗。而你也逐步告别那些讨好型人格。

人生的成长是通过外在来看见自己的成长功课，这块成长功课没有很好的完成，那么就会持续让我们困扰不已。

所以学会对自己充满肯定是我们内在成长的关键，更是我们摆脱唯唯诺诺的根本，好的成长都是充分的打开自己，更是通过打开自己和我们内在生命进行充分的链接，我们才能在成长路上轻松不已。

第四，合理拒绝别人

一个人要想摆脱懦弱的性格，一定要学会合理拒绝别人。一个人唯唯诺诺的本质是对自己不够信任。

而合理拒绝别人是我们成长的关键。合理拒绝别人不是没有人情味的表现，相反是我们能够很好的尊重自己的表现。

当你的成长不再只是为了证明自己很厉害，也不再是为了证明自己是一个好人，当你能够划掉那些贴在自己身上的标签，我们就能很好的做自己。

合理拒绝别人是降低他人对我们的期待，更是让我们把重心放到自己身上来，你能够更好的做好自己的功课。

真正的成长是让我们能够懂得好的人生是做好自己，更是懂得全然对自己负责，而不是对别人负责，把我们身上托付心态全部去掉，我们就能真正成为独立的人。

摆脱唯唯诺诺的性格，最关键的是意识到过去成长模式对自己的限制，以及看到自己的内在成长功课，修复自己的功课，我们就能更好的做自己。

今日话题：你觉得如何摆脱唯唯诺诺的性格，欢迎探讨与交流。

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